2021年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
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364 kcal
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脂質: 9.55g | たんぱく質: 55.19g | 炭水化物: 26.32g.
朝食: Кофе, Романов Луг Творог 1%. 昼食: Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 2%, Яйцо-Пашот, Vитамин Брюссельская Капуста . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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