2021年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
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633 kcal
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脂質: 28.24g | たんぱく質: 15.91g | 炭水化物: 79.37g.
朝食: Oatbits Oat 8 Choco Hazel. 昼食: Cabai Merah atau Rawit, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Pakcoy, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Nasi Putih, Lemonilo Chimi Keripik Ubi. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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