2021年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.9 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
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1184 kcal
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脂質: 17.02g | たんぱく質: 57.97g | 炭水化物: 206.88g.
朝食: Piña, Té Verde. 昼食: Naranjas, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. 夕食: Hacendado Yogur Natural, Nestlé Optisource Plus Chocolate, Calabaza Asada. 軽食/その他: Consum Yogur Natural Desnatado Edulcorado, Hacendado Pepinillos Sabor Anchoa, Hacendado Altramuces, Naranjas, Manzana Roja. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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