2021年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
|
1517 kcal
|
脂質: 245.80g | たんぱく質: 954.92g | 炭水化物: 6720.07g.
朝食: Увелка Гречка Вареная, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. 昼食: Моя Семья Сок Томато-Сельдерято, Государь Суп Грибной, Простоквашино Сметана 15%. 夕食: Пятерочка Апельсин, Карусель Котлета Домашняя, Капуста Тушеная без Масла. 軽食/その他: Ашан Финики Иран, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Президент Сыр Плавленый, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай с Сахаром. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|