2021年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.1 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 30.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
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1444 kcal
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脂質: 56.87g | たんぱく質: 80.32g | 炭水化物: 167.43g.
朝食: Каждый День Коржи Вафельные "Сказка", Омский Бекон Карбонад Венский, Инской Батончик "Солнечный", Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. 昼食: Фунчоза овощная, ВкусВилл Монастырские Пирожки с Капустой, Суп куриный. 夕食: Виктория Печень Куриная с Овощами, Салат с курицей и капустой. 軽食/その他: Простоквашино Молоко 2,5%, Каждый День Коржи Вафельные "Сказка". もっと...
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週に3.5 kg減量中
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