2021年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
|
1504 kcal
|
脂質: 76.25g | たんぱく質: 68.58g | 炭水化物: 137.88g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Дороничи Ветчина Домашняя из Свинины, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 昼食: Малаховский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Помидор Соленый, Котлета Рыбная. 夕食: Лаваш, Дороничи Ветчина Домашняя из Свинины, Свекла со Сметаной. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Варенье, Творожная Запеканка с Манкой. もっと...
|
体重に変化ありません
|