2021年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
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452 kcal
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脂質: 11.79g | たんぱく質: 33.50g | 炭水化物: 58.51g.
昼食: Tomaten, Milch 1,5%, Banane, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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