2021年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
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1228 kcal
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脂質: 38.09g | たんぱく質: 98.04g | 炭水化物: 117.73g.
朝食: Окей Вареники с Творогом, Голден Яблоко , Le Superbe Сыр Грюер , Barilla Макароны. 昼食: Жареное Яйцо, Сельдерей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
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2021年 02月 3日 投稿者: Худеемвместе+
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