2021年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
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1422 kcal
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脂質: 108.95g | たんぱく質: 94.59g | 炭水化物: 13.61g.
朝食: Домик в деревне Сливки 20%, Домик в деревне Сливки 20%, Домик в деревне Сливки 20%, Глобус Маслины без Косточек, Яйцо Куриное, Valio Сыр Полутвердый "Атлет Лайт", Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Велес Карбонад Боярский, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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