2021年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 57.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
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1305 kcal
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脂質: 56.14g | たんぱく質: 49.47g | 炭水化物: 159.70g.
朝食: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Сладкие Шоколадные Конфеты, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Эковакино Молоко 3,4%. 昼食: Barilla Макароны, Яблоко, Мясная Ферма Сосиски Молочные. 夕食: Мандарины, Сладкие Шоколадные Конфеты, Киви, Мандарины, Томин Хлеб Хлеб Богатырский с Отрубями, Солянка, Ядрена Копоть Сосиски Классические. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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