2021年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
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2430 kcal
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脂質: 81.75g | たんぱく質: 77.19g | 炭水化物: 256.53g.
朝食: Zatecky Gus Пиво Светлое, Бабкины Семечки Семечки, Переяславль Плавленый Продукт К Завтраку со Вкусом Бекона, Класспродукт Лаваш Тонкий без Дрожжей. 昼食: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Сыр Российский, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. 軽食/その他: Зефир, Киви, Чернослив, Курага, Мандарины. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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