2021年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
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2302 kcal
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脂質: 117.29g | たんぱく質: 170.98g | 炭水化物: 144.36g.
朝食: Farmdale Full Cream Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Egg (Whole), The Laughing Cow Original, Banana, Papayas , Kraft Easy Mac Chicken, Bramwells Peanut Butter Smooth, Benifex Fish Oil (1000 mg), Woolworths Select Australian Butter - Unsalted , Kettle Chilli Flavoured Potato Chips, Musashi Shred & Burn, Farmdale Full Cream Milk, Rump Steak. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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