2021年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.7 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 38.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
|
1295 kcal
|
脂質: 68.10g | たんぱく質: 48.54g | 炭水化物: 124.08g.
朝食: Зеленый Чай, SPAR Молоко 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, SPAR Изюм Голден, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. 昼食: Витамин Овощи по-Деревенски, Пава Пава Сосиски из Индейки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. 夕食: Ламбер Сыр Гауда, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, SPAR Молоко 2,5%. 軽食/その他: Савушкин Продукт Сырок Творожный Глазированный с Наполнителем Марципановый, Красный Октябрь Конфеты Мама Приехала с Гречкой и Черникой, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|