2013年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 2日:
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2241 kcal
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脂質: 82.39g | たんぱく質: 79.63g | 炭水化物: 254.59g.
朝食: Café con Leche Descremada. 昼食: Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla, Lactal Pan Lacteado, Carbonada, Vino Cabernet Sauvignon, Pan Blanco, Ensalada de Frutas. 夕食: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Empanada de Queso, Empanada de Carne, Cerveza. 軽食/その他: Pehuamar Maní Pelado Frito Salado, Granix Copos de Maiz, Ser Yogur Colchón Frutilla, Cabsha Bocadito, Arcor Turrón de Maní, Café. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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