2021年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
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716 kcal
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脂質: 18.22g | たんぱく質: 29.18g | 炭水化物: 111.68g.
朝食: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Каша Овсяная, Малиновое Варенье. 昼食: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром, Штолле Пирог с Капустой. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
2021年 02月 3日 投稿者: любовьбольшая
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