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開始開始！！手刀預備
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50.2 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
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1147 kcal
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脂質: 56.43g | たんぱく質: 67.25g | 炭水化物: 99.18g.
朝食: 義美 無糖黑豆漿, 栗子, 芝司樂 (Cheesedale) 頂級原味高鈣起司, 櫛瓜, 全聯 豌豆嬰, 全聯 豬五花火鍋肉片, 鴨蛋. 昼食: 蒸南瓜, 芥菜, 豆腐, 白飯, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 桂竹筍. 夕食: 火鍋. 軽食/その他: 香蕉, 旺旺 浪味仙. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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