2013年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.7 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 2日:
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662 kcal
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脂質: 5.99g | たんぱく質: 110.19g | 炭水化物: 46.47g.
昼食: Délisse Fromage Blanc 0%, Poivrons Verts, Carrefour Filet de Poulet, Endive. 夕食: Délisse Fromage Blanc 0%, Marque Repère Blanc de Dinde Tradilège (Marque Repère), Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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