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55,18
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55.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
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1093 kcal
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脂質: 31.12g | たんぱく質: 52.20g | 炭水化物: 153.84g.
朝食: Kalbe Entrasol Active, Muscle First Pro Whey 100. 昼食: Kecambah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Fitmee Mie Goreng Korea. 夕食: Puding Coklat. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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