2021年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
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3107 kcal
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脂質: 102.18g | たんぱく質: 150.44g | 炭水化物: 381.92g.
朝食: Amo essere Biologico Latte di Avena, Conad Muesli Croccante all'avena, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). 昼食: Crocchette di Patate, Coop Macinato Scelto di Vitello, La Molisana Penne. 夕食: Pomodori Ciliegini, Carote, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Pane tipo Rosetta, Salsiccia di Vitello, Spaghetti Aglio e Olio. 軽食/その他: Yamamoto Ultra Whey Complex, Coop Macinato Scelto di Vitello, Peroni Birra. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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