2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
|
848 kcal
|
脂質: 32.80g | たんぱく質: 65.05g | 炭水化物: 72.39g.
朝食: Café com Leite Desnatado. 昼食: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 軽食/その他: Sorvete Itália Picolé de Uva, Banana Prata, Danone Iogurte de Morango. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|