2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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1643 kcal
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脂質: 59.35g | たんぱく質: 67.09g | 炭水化物: 208.81g.
朝食: Yoki Doce de Amendoim, Café com Açúcar, Fazendinha Bolacha de Leite. 昼食: Carne Moída Refogada, Farinha de Mandioca, Quero Feijão Carioca , Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 軽食/その他: Eskimó Picolé de Milho Verde. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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