2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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1658 kcal
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脂質: 43.47g | たんぱく質: 154.43g | 炭水化物: 160.43g.
朝食: Dami Breadway Whole Wheat Toast, Egg. 昼食: Carrots, خيار خيار, صدور فراخ فراخ ( علي ). 夕食: بذور شيا, عدس بحبه مسلوق عدس بحبه مسلوق, Honey, جهينه زبادي. 軽食/その他: Honey, Dami Breadway Whole Wheat Toast. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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