2021年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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1390 kcal
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脂質: 15.84g | たんぱく質: 51.98g | 炭水化物: 270.25g.
朝食: Carilo Tostadas de Arroz Dulces, Banana. 昼食: Espinaca, Tomates Rojos, Clara de Huevo, Calabaza Asada. 夕食: Grido Helado de Agua, Milanesa de Carne Frita. 軽食/その他: Uva, Manzana Verde, Ilolay Yogur Descremado Firme, Alfajor de Maicena, Carilo Tostadas de Arroz Dulces, Durazno, Lulemuu Tostadas de Arroz Light. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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