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29.1% body fat :(
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54.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 2日:
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359 kcal
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脂質: 7.90g | たんぱく質: 12.00g | 炭水化物: 61.90g.
朝食: Taste Original Mini Chicken Satay, Silver Spoon Granulated Sugar, Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Semi-Skimmed Milk, Tesco Rice Snaps. 昼食: Batchelors Cup A Soup Golden Vegetable. 軽食/その他: McVitie's Digestives. もっと...
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1478 kcal
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運動:
立つ - 15 分, 座る - 1 時間, ショッピング - 30 分, 家事 - 50 分, 休憩 - 13 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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