2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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772 kcal
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脂質: 21.30g | たんぱく質: 79.11g | 炭水化物: 62.89g.
朝食: Eisbergsalat, Grüner Tee, Zimt, Rote Paprika, Petersilie, Oliven, Ei. 昼食: Basmati-Reis (Gekocht), Putenfleisch. もっと...
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週に7 kg減量中
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