2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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1179 kcal
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脂質: 44.46g | たんぱく質: 88.64g | 炭水化物: 103.68g.
朝食: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Erdbeeren, Gekochtes Ei, Hosselmann Steinecke. 昼食: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Zwiebeln, Kirschtomaten. 夕食: Develey Honig-Senf Vinaigrette, Gut & Günstig Backofen Frites, Bratwurst, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Radieschen. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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