2011年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.4 kg
これまでの減量分: 44.5 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 16日:
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751 kcal
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脂質: 27.85g | たんぱく質: 67.32g | 炭水化物: 54.81g.
朝食: cantaloupe, jimmy dean turkey sausage. 昼食: collard greens, Ducktrap Smoked Atlantic Salmon. 夕食: lettuce shreds, pico, daisy light sour cream, Turkey Enchilada Casserole. もっと...
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週に4.1 kg減量中
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