2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
|
1060 kcal
|
脂質: 25.80g | たんぱく質: 37.85g | 炭水化物: 181.00g.
朝食: Mantequilla de Maní, Manzana Verde, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). 昼食: Calabaza, Pureza Harina 000, Pureza Harina Leudante, Calabaza, Lucchetti Milanesas de Soja, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Morrón, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Acelga Cocida, Lentejas Hervidas. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|