2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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2594 kcal
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脂質: 141.56g | たんぱく質: 115.53g | 炭水化物: 205.49g.
朝食: Coffee with Cream and Sugar. 昼食: Balderson Old Cheddar Cheese, Triscuit Original Thin Crisps, 2% Fat Milk, Harvest Farmer's Sausage. 夕食: 2% Fat Milk, Butter , Fried Egg, Hashed Brown Potatoes (Home Prepated) , Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Silver Hills Squirrelly Bread. 軽食/その他: Nature Valley Trail Mix Chewy Granola Bar, Milk Chocolate Coated Raisins . もっと...
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週に1.3 kg増量中
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