2021年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62.7 kg これまでの減量分: 12.3 kg.    残り: 0.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

861 kcal 脂質: 27.48g | たんぱく質: 48.26g | 炭水化物: 72.70g.   昼食: Mojito, Bolinha de Queijo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 夕食: Coxinha de Festa. 軽食/その他: Frimesa Presunto sem Capa de Gordura. もっと...
2133 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 4 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 12 時間. もっと...
週に0.1 kg減量中

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bia araujo rodriguesの体重の記録


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