2021年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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515 kcal
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脂質: 11.14g | たんぱく質: 17.55g | 炭水化物: 88.17g.
朝食: La Moderna Fideo 0, Frijoles Refritos, Rollo de Huevo con Carne de Res y / o Carne de Cerdo, Tortillas de Maíz. 軽食/その他: Papaya, Fresas. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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