2021年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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1031 kcal
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脂質: 25.80g | たんぱく質: 32.62g | 炭水化物: 173.46g.
昼食: Repollo, Lentejas con Arroz. 夕食: Té Supremo Té Ceylán Oro, Huevo Cocido, Marraqueta. 軽食/その他: Manzana Verde, Naranjas. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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