2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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1095 kcal
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脂質: 52.32g | たんぱく質: 43.74g | 炭水化物: 111.14g.
朝食: Gran Capitán Queso Semicurado Lonchas, Navidul Jamón Curado Bajo en Sal, Fresas, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Café. 昼食: Pan Integral, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Aguacate, Sopa de Pollo con Fideos, Tortilla de Espinaca. 軽食/その他: Gullón Galletas Digestive Avena Choco, Café. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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