2017年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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127 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 37 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 24日:
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1048 kcal
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脂質: 56.66g | たんぱく質: 109.57g | 炭水化物: 20.10g.
朝食: Perdigão Presunto, Président Queijo Prato, Ovo Frito. 昼食: Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Fugini Molho Madeira, Pimentão Verde, Tomates Vermelhos, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 夕食: Perdigão Salsicha Hot Dog, Coentro, Cebolas Maduras Cozidas, Sadia Calabresa, Sadia Bacon em Cubos, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). もっと...
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