2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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1751 kcal
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脂質: 67.12g | たんぱく質: 128.99g | 炭水化物: 160.78g.
朝食: De Luxe Тунец в Собственном Соку , Формула Смаку Хлеб со Льном, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Красное Яблоко, Банан, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Смешанные Овощи (Замороженные), Котлеты из Телятины, World's Rice Рис Жасмин. 夕食: Жако Зефир, Телятина Гриль, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Штрудель из Лаваша. 軽食/その他: Смешанные Орехи, Eat Me Батончик Ананас Морковь Арахис, Протеин. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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