2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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1126 kcal
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脂質: 87.38g | たんぱく質: 65.18g | 炭水化物: 15.52g.
昼食: AH Basic Mozarella, Gerookte Zalm, Gekookt Ei. 夕食: Roomkaas, Koh Thai Rode Curry Pasta, Olijfolie, Melkan Roomboter Ongezouten, Zalmfilet, AH Peulen, AH Champignons, Jumbo Courgette Spaghetti. 軽食/その他: Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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