2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.5 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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3110 kcal
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脂質: 143.34g | たんぱく質: 218.93g | 炭水化物: 237.11g.
朝食: Egg, BJ's Chopped Peppers & Onions, Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. 昼食: Whole Wheat Bread, Black Bear Honey Cured Turkey Breast. 夕食: Green Peas (Frozen) , Chicken Leg (Skin Eaten). 軽食/その他: Soft Serve Light Ice Cream Sundae, 2% Reduced Fat Milk, Creamy Peanut Butter, Bananas. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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