2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
|
1300 kcal
|
脂質: 75.63g | たんぱく質: 49.02g | 炭水化物: 104.47g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Abba Паста Лососевая, Радость Вкуса Сыр Рыжий Чеддер, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. 昼食: Глобус Хлеб Сергеевский Подовый, Хлеб Зерновой, Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Красный Лук, Помидоры Черри, Болгарский Перец. 軽食/その他: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак из Миндаля , Моремания Форель Малосоленая, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|