2021年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
|
1649 kcal
|
脂質: 25.00g | たんぱく質: 105.36g | 炭水化物: 240.45g.
朝食: Banana, Topping Pancake Lu, Zymil Latte Alta Digeribilità , Selex Pane Morbido a Fette Lu, Le Naturelle Albume d'uovo. 昼食前: Barretta So Shape Lu. 昼食: Oro Saiwa Oro Ciok Fondente, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Zucchine, Selex Bulgur Biologico, Salmone Lu 2. 間食: Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%. 夕食: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Daily Bread Pane di Segale Lu, Hero Marmellata Light Albicocche, Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali, Selex Patate al Rosmarino, Calamari. もっと...
|
週に4.6 kg減量中
|