2021年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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515 kcal
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脂質: 12.89g | たんぱく質: 39.72g | 炭水化物: 62.75g.
朝食: Café com Açúcar, Pão Francês. 昼食: Salada Verde Mista, Carne de Panela, Berinjela Cozida, Quero Feijão Carioca . もっと...
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週に0.6 kg減量中
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