2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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1577 kcal
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脂質: 96.17g | たんぱく質: 130.30g | 炭水化物: 48.01g.
朝食: Говядина Тушеная, Овсянка. 昼食: Винегрет. 夕食: Алан Колбаса Любительская, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Сильпо Рыба Кинг Клип . もっと...
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週に7 kg減量中
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