2021年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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494 kcal
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脂質: 15.38g | たんぱく質: 39.18g | 炭水化物: 52.61g.
朝食: Instacrem Crema No Lactea, SunTea Te Helado. 昼食: Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Horneaditos Rosquitas. 軽食/その他: Colfrance Queso Mozarella, Bimbo Tortillas Integrales. もっと...
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週に8.1 kg増量中
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