2021年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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635 kcal
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脂質: 31.97g | たんぱく質: 27.76g | 炭水化物: 61.77g.
朝食: Яготинский Молоко 2,6%. 昼食: Хлеб Дарницкий, Суп с Фрикадельками. 軽食/その他: Банан, Простоквашино Йогурт 4%. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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