2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
|
1420 kcal
|
脂質: 53.06g | たんぱく質: 65.54g | 炭水化物: 168.42g.
朝食: Красная Икра Красная Икра, Белый Хлеб, Варенье, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. 昼食: Куриные Грудки (Жареные), Штолле Пирог с Капустой, Тимоша Козинак Подсолнечный , Виктория Овощи Жаренные, Гречка Отварная. 夕食: Яшкино Вафли Голландские. 軽食/その他: Ватрушка с Творогом, Красная Икра Красная Икра, Белый Хлеб. もっと...
|
体重に変化ありません
|