2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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1287 kcal
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脂質: 46.25g | たんぱく質: 79.41g | 炭水化物: 133.32g.
朝食: Молокія Сметана 20%, Приготовленный Лук, Хек Запеченный, Капустняк. 昼食: Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами , Пэшн Фрут, Гранадилла, Молокія Сметана 20%, Кофе с Молоком, Вареники с Вишней. 夕食: Bakalland Protein Banana/Peanut/Chocolate, Чай, Квашеная Капуста, Сильпо Багет Гречневый, Сельдь Соленая. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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