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Gewicht gehalten, sehr gut 😊
Mein nächstes Ziel sind nun die 95kg.
Privat gibt es leider gerade einige Schwierigkeiten. Ich wohne nun seit Anfang Dezember bei meiner Mutter und das geht langsam nicht mehr gut. Ich habe aber immer noch keine Küche in meiner Wohnung. Ich warte nun seit 15 Wochen auf meine Küche und aktueller Stand ist, dass sie frühestens Mitte März kommt. Jetzt versuche ich eine Übergangslösung zu finden, wie ich die Zeit in meiner Wohnung ohne Küche schaffe.
Und dann gibt es noch einige andere Probleme. Vor ein paar Tagen stand ich kurz vor einem Fressanfall, aber ich konnte mich regulieren. Gestern Abend hatte ich eine schlimme Panikattacke. Ich hoffe es wird bald wieder besser.
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99.5 kg
これまでの減量分: 30.2 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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1822 kcal
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脂質: 60.44g | たんぱく質: 68.22g | 炭水化物: 240.03g.
朝食: NOA Brotaufstrich Kichererbse-Avocado, Kania Würzige Remoulade, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet , Meggle Feine Butter, REWE Gerstenbrot, Milbona Milch Drink Schoko. 夕食: Möhren, Porree, Knoblauch, Zwiebeln, Cabernet Sauvignon, Aldi Rinderhackfleisch, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Knollensellerie, Aldi Natives Olivenöl Extra, Mondo Italiano Tomaten Geschält und Gehackt mit Tomatensaft, Mondo Italiano Tomatenmark Dreifach Konzentriert, Pastinaken, Ja! Schinkenwürfel, Zucker, Maggi Herzhafte Rinderbrühe, Barilla Spaghetti N.5. 軽食/その他: Toffifee Toffifee, Milka Pralinés, Nestle Schokocrossies, Sondey Buttergebäck , Meßmer Earl Grey, TiP H-Vollmilch 3,5%, Zucker. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Guten Morgen himmelskatze,
das hört sich nicht gut an, halte durch es wird besser werden. Du kannst eine zweierkochplatte kaufen zum kochen und das Geschirr im bad spühlen. Ist zwar auch etwas nervig, aber damit kann man leben. ich hab das vor 2 jahren so gemacht als ich keine Küche über einige Wochen hatte.
Ich wünsche dir viel kraft ☘
2021年 02月 3日 投稿者: Heike 23
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Habe ich auch mal so gemacht wie Heike. Ne große Plastikschüssel zum spülen benutzt und ich hatte so einen kleinen Ofen mit Herdplatten oben drauf. Bis ich den hatte gab es nur ne Microwelle und Wasserkocher. Auch das funktionierte ne Woche lang. Ist unglaublich was man alles in einem Wasserkocher kochen kann wenn man den nur immer wieder einschaltet. 😅
2021年 02月 4日 投稿者: thorafrey
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Ich bekomme jetzt auch zwei Kochplatten und eine Mikrowelle. Ich koche halt jeden Tag frisch und das wird ohne Kühlschrank nicht so einfach. Und ich möchte auch nicht jeden Tag einkaufen. Wäre für mich eigentlich kein Problem, aber ich versuche schon so wenig wie möglich da unterwegs zu sein wo viele Menschen sind.
Wenn es jetzt nur für ne Woche wäre, wäre das nicht so schlimm. Aber es ist ja noch für 4-5 Wochen und ob die Küche dann kommt steht auch noch nicht fest.
Irgendwie wird das schon gehen, aber es ist schon eine große Belastung für mich.
Ich bin froh, dass ich zwischendurch zu meinem Freund kann.
2021年 02月 4日 投稿者: Himmelskatze
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moin moin, momentan ist es draußen kälter als im Kühlschrank
2021年 02月 4日 投稿者: Ralle 72
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hatte das auch mal für 4 Monate weil die neue Küche maßgeschneidert wurde und das immer ewig dauert, hab mir mit nem Campingkocher beholfen und immer frisch einkaufen, aber es nervt auf Dauer echt,versteh Dich gut.
2021年 02月 4日 投稿者: ElefinI
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H.katze > was ist da bloß los bei dir. Viel auf einmal. Ist aber auch eine verzwickte Situation...ich würde wohl öfter einkaufen. Durchhalten, die Auflösung ist ja in Sicht und gottlob nicht unlösbar.
Thorafrey > ich brech ab 😂 du hast im Wasserkocher gekocht.? Du bist so der Knaller 👍
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Wenn du einen Balkon hast, kannst du dein Essen dort kühlen.
2021年 02月 7日 投稿者: flixflax13
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