2021年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.0 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 13.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
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1135 kcal
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脂質: 24.45g | たんぱく質: 64.75g | 炭水化物: 168.23g.
朝食: Hacendado Bizcocho con Yogur, Nesquik Cacao en Polvo, Pascual Leche Desnatada. 昼食: Hacendado Pan Blanco, Puré de Verduras. 夕食: Hacendado Lonchas de Queso Fundido, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Bimbo Pan Blanco, Hacendado Caldo de Pollo. 軽食/その他: Foodspring Shape Shake, Pascual Leche Desnatada, Kellogg's Special K Classic, Reina Yogur Natural Edulcorado 0%, Hacendado Piña en Su Jugo. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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