2021年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
74.1 kg これまでの減量分: 24.4 kg.    残り: 19.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2386 kcal 脂質: 86.10g | たんぱく質: 101.97g | 炭水化物: 303.70g.   朝食: Мандарины, Ricotta, Kaufland Bio Dinkelmehl Type 630, Пятерочка Сахар, Гост Сгущёнка с Сахаром, Rainbow Рапсовое Масло, Яйцо, REWE Bio Streichcreme Toskana, Harry Sandwich Kings Proteinreich, Edeka Kasseler Lachsbraten, Гост Сгущёнка с Сахаром, Oatly Hafer Barista Edition. 昼食: Тофу, ВкусВилл Лапша Вок с Овощами, Славянка Лёвушка, Kaufland Bio Dinkelmehl Type 630, Ja! Schmand, Spreewaldhof Spreelinge, Пятерочка Сахар, Лук, Rainbow Рапсовое Масло, Окей Яблоки Роял Гала, Мандарины, Edeka Kasseler Lachsbraten. もっと...
302 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
体重に変化ありません

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