2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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1644 kcal
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脂質: 23.54g | たんぱく質: 114.27g | 炭水化物: 240.26g.
朝食: Emilia Gocce di Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0% , Topping Pancake Lu, Le Naturelle Albume d'uovo, Selex Pane Morbido a Fette Lu. 昼食前: Barretta Wafer VB BAR 25 Lu. 昼食: Pavesi Cerealix Cacao , Olio EVO Terra Maiorum Lu, Calamari, Garofalo Pasta Mista, Cavolo. 間食: Cuor di Cereale Mais Lu. 夕食: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali, Pomodorini, Daily Bread Pane di Segale Lu, Le Naturelle Albume d'uovo, Pangrattato le Vie del Grano Lu, Selex Patate al Rosmarino, Petto di Pollo, Carne. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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