2011年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.2 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 43.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 16日:
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1145 kcal
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脂質: 24.85g | たんぱく質: 48.89g | 炭水化物: 197.29g.
朝食: Half and Half, Stevia, Organic Sugar, Fat Free Cream Cheese, 100 Percent Whole Wheat Bagels. 昼食: White Cheddar Style Soy Cheese, Leek and Potato Soup, Nature's Own Bread. 夕食: Lemon Rice Soup. 軽食/その他: Wasabi Peas. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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